Qualité de vie au travail

Se reconstruire après un burn out

Le burn out est un syndrome d'épuisement qui se caractérise par 3 grands types de symptômes:

  • Un état d'épuisement physique, mental et émotionnel
  • Une perte d'empathie ou une déshumanisation de la relation
  • Un sentiment d'absence ou de perte de réalisation par le travail

Ce syndrôme s'exprime le plus souvent par une impossibilité de retour dans l'entreprise, une peur de reprendre une activité professionnelle, une perte de confiance en ses propres capacités voire même une altération de l'estime de soi.

Le burn out se traduit par l'envahissement de la sphère personnelle par la sphère professionnelle.

Se reconstruire après un burn out passe par une analyse objectivable du travail et la compréhension des facteurs, des situations et des comportements qui ont conduit à cet épuisement professionnel.

Nous proposons un soutien psychologique sous forme d'entretiens permettant d'identifier les facteurs déterminants dans l'apparition du burn out et ceux favorisant un changement de posture professionnelle.  assurant à terme un meilleur confort au travail et la prévention d'une rechute.

Souffrance au travail

La  prise en charge s'adresse particulièrement aux personnes salariées en situation de :

  • Conflits avec des collègues /hiérarchie
  • Maltraitance, Harcèlement
  • Changement et dégradation des conditions de travail
  • Réorganisation des services, des process
  • Restructuration /Rachat de l'entreprise
  • Licenciement ou mobilite contrainte
  • Maladies professionnelles

Les modalités de prise en charge par les Psychologues du Travail d'Egosphère (durée et fréquences des entretiens) seront adaptées à chaque situation

Approche psychodynamique-systémique-psychométrique